Plantas Medicinales - Apio Caballar (Smyrnium Olusatrum)

El Apio Caballar vive dos años; durante el primero nacen la cepa y las hojas que dan fruto
en el segundo año y posteriormente se secan.
Esta planta puede alcanzar de 30 a 50 cm de
altura; el tallo crece muy erguido y da la apariencia de ser muy fuerte aunque por dentro
está hueco.
Aparece totalmente recubierto de hojas bastante
grandes, con forma ovalada y que carecen de vello tanto en el haz como en el envés.
El apio caballar se puede encontrar en el sur
de España y por toda la zona costera del resto
de la península; se cría en lugares no muy soleados y húmedos, cercanos a las poblaciones.
La época de floración comienza en marzo y dura toda la primavera.
Las flores son pequeñas y de color amarillento y en su interior se encuentra el fruto que empieza a madurar en el mes de junio; este fruto es redondeado y su tamaño no supera los 5 mm, por lo que es difícil de apreciar a simple vista.
La parte de esta planta que se recolecta es la raíz y es preferible hacerlo en el otoño.
Esta planta no se utiliza en la actualidad y se sustituye por otras que tienen las mismas propiedades y que son mucho mas eficaces.
Antiguamente se consumía como si de una verdura más se tratase y se servía en todas las mesas tanto cruda como cocida.
Se le atribuían propiedades como diurética y antiescorbútica y también se utilizaba para abrir el apetito de personas con poco habito de comer; en algunas ocasiones se tomaba el jugo de la raíz para provocar la menstruación de las mujeres.

Hoy en día prácticamente esta planta no se cultiva en ningún sitio y las que encontramos son plantas silvestres.

- Cocimiento. Se ponen a calentar 30 gr. de la raíz en medio litro de agua durante veinte minutos
aproximadamente y se come como una verdura.
Antiguamente, para comer esta planta, se hacían multitud de guisos.

- Natural. Se trocea la raíz y se añade en la ensalada ya que también se puede comer cruda.

- Zumo. Se tritura la raíz y con el líquido obtenido se hace un preparado con miel y vino.
Se utiliza para provocar la menstruación.

Diurético. Aperitivo. Antiescorbútico

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