Abriendo El Quinto Chacra (Chakra De La Garganta) - Vishudda

Mudra Ckakra Vishudda

Cruce sus dedos dentro de sus manos, sin los pulgares. Deje que los pulgares se toque en la punta, y empújelos suavemente hacia arriba.
Concéntrese en el Chakra de la garganta en la base de la garganta.
Entone el sonido HAM.

Meditación del Quinto Chakra

Voluntariamente suelto todo mi miedo y negatividad que me bloquea de expresar mi verdad. Amorosamente hablo de mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar través mío. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo.

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