En la India se acostumbra a escribir en el centro del Mándala aquello que se desea y después de la meditación quemar el dibujo y lanzar las cenizas al viento, para que el deseo se vea cumplido gracias a la ayuda de los dioses del fuego y del aire.
Se puede adoptar esta costumbre o-en caso de no desear quemar un mándala diariamente- simplemente escribirnuestro deseo en el centro del dibujo y luego guardarlo para volverlo autilizar en otra meditación.
Otro hábito en el Tibet consiste en fijar la vista en el Mandala intentando no parpadear.
Mantener los ojos abiertos durante largotiempo lleva a la persona a lagrimear hasta "perder todas sus lágrimas" luego de lo cual se considera que el individuo ya se encuentracapacitado para ver el aura de las personas.
Fabricar un pequeño mándala y llevarlo pendiente del cuello es también un modo de beneficiarnos con la energía positiva de este elemento mágico, e incluso de ese modo podemos concentrarnos observando esta figura en cualquier lugar y en diversos momentos del día.
Existen diversas formas de elegir el círculo mágico adecuado para meditar.
Una de ellas,si lo que buscamos es recuperar la salud, será buscar cuál de los siete mándalas incorporados en esta nota puede mejorar el órgano o la parte del cuerpo que está afectada.
Pero ya sea con uno de estos mándalas o con cualquier otro que llegue a nuestras manos, lo fundamental es que nuestra intuición nos indique si es o no adecuado para nosotros.
En primer lugar la figura debe llamar nuestra atención, de modo tal que nos resulte difícil quitar la vistade ella, algunos iniciados definen a esta experiencia como "fenómeno decaída" ya que la sensación es de estar cayendo en las profundidades del mandala como si se tratase de un abismo infinito que se abriese a nuestros pies.
En segundo término, iniciada esta supuesta caída, la mente deberá aquietarse, es decir quedar vacía de pensamientosy únicamente habitada por la figura mágica.
En último término, al finalizar la meditación, precisamos determinar si el estado alcanzado es o no de profunda paz, ya que de no ser así es posible que todavía no estemos preparados para la energía del mándala que estamos utilizando.
Lee a continuacion el que te interese
Se puede adoptar esta costumbre o-en caso de no desear quemar un mándala diariamente- simplemente escribirnuestro deseo en el centro del dibujo y luego guardarlo para volverlo autilizar en otra meditación.
Otro hábito en el Tibet consiste en fijar la vista en el Mandala intentando no parpadear.
Mantener los ojos abiertos durante largotiempo lleva a la persona a lagrimear hasta "perder todas sus lágrimas" luego de lo cual se considera que el individuo ya se encuentracapacitado para ver el aura de las personas.
Fabricar un pequeño mándala y llevarlo pendiente del cuello es también un modo de beneficiarnos con la energía positiva de este elemento mágico, e incluso de ese modo podemos concentrarnos observando esta figura en cualquier lugar y en diversos momentos del día.
Como Elegir Nuestro Mandala
Existen diversas formas de elegir el círculo mágico adecuado para meditar.
Una de ellas,si lo que buscamos es recuperar la salud, será buscar cuál de los siete mándalas incorporados en esta nota puede mejorar el órgano o la parte del cuerpo que está afectada.
Pero ya sea con uno de estos mándalas o con cualquier otro que llegue a nuestras manos, lo fundamental es que nuestra intuición nos indique si es o no adecuado para nosotros.
En primer lugar la figura debe llamar nuestra atención, de modo tal que nos resulte difícil quitar la vistade ella, algunos iniciados definen a esta experiencia como "fenómeno decaída" ya que la sensación es de estar cayendo en las profundidades del mandala como si se tratase de un abismo infinito que se abriese a nuestros pies.
En segundo término, iniciada esta supuesta caída, la mente deberá aquietarse, es decir quedar vacía de pensamientosy únicamente habitada por la figura mágica.
En último término, al finalizar la meditación, precisamos determinar si el estado alcanzado es o no de profunda paz, ya que de no ser así es posible que todavía no estemos preparados para la energía del mándala que estamos utilizando.
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