La Energía del Indice
Tiene asignados el chakra del corazón, el intestino grueso y el meridiano profundo del estómago.
Aquí está ubicado también el tacto, la capacidad de reflexionar y la inspiración.
Su energía penetra en nuestro interior y desde allí vuelve al cosmos.
Por lo tanto, nos permite crear a partir de nuestro interior (intuición) y recibir del cosmos (inspiración).
En este dedo habita tanto la proximidad como la distancia espacial. ¿Cuánto espacio necesitamos? ¿Cuánta proximidad toleramos?
El elemento Aire representa siempre el espíritu, la capacidad de pensar.
El elemento Aire representa siempre el espíritu, la capacidad de pensar.
Los pensamientos son invisibles como el aire, y sin embargo, son la causa de todo lo
que hacemos y dejamos de hacer, de lo que rechazamos y de lo que nos atrae, de nuestra salud y de cada estado de ánimo, de toda la configuración de nuestra vida.
que hacemos y dejamos de hacer, de lo que rechazamos y de lo que nos atrae, de nuestra salud y de cada estado de ánimo, de toda la configuración de nuestra vida.
También tiene asignada la fuerza planetaria de Júpiter que apunta al eterno movimiento de las cosas: aceptar la vida con todas sus facetas, trabajarla (digerirla) y volver a dejarla.
En este dedo habita también la mirada abierta al futuro, fija en un objetivo.
Puesto que nuestros pensamientos son tan importantes, deberíamos analizar con frecuencia su calidad.
Si practicamos durante varios días seguidos el siguiente ejercicio de meditación, nos daremos cuenta de que nuestros pensamientos siguen un determinado modelo, un hábito.
Los hábitos pueden modificarse en cuanto se tiene conciencia de ellos.
Los cambios necesitan siempre un cierto tiempo.
Por eso, al sustituir los pensamientos perjudiciales por otros más útiles, las circunstancias de nuestra vida también cambian en consonancia.
Ejercicio
Sentado o echado. Rodee el índice derecho con los cuatro dedos largos de la mano izquierda; el pulgar debe tocar la palma de la mano derecha. Cierre los ojos.
Está sentado ante un campo de trigo y observa el movimiento de las espigas.
Al inspirar, éstas se mueven hacia usted y al espirar se alejan. A veces ve todo el campo, otras, sólo las espigas con todo detalle.
También ve como el espacio a su alrededor se reduce durante la inspiración y vuelve a expandirse con la espiración.
Las espigas doradas indican caducidad, la gran muerte que contiene en sí misma la semilla de un nuevo comienzo.
Después de un cierto tiempo, contemple la amplitud del cielo azul y vuelva a su interior, al reducto protegido de su corazón.
Observe ahora sus pensamientos, pueden ir y venir; analícelos durante un rato.
¿Cuál es la tónica general de sus reflexiones: positiva, negativa, confiada, temerosa, de cavilación, crítica, prendida del recuerdo o enfocada al futuro?
Retenga el dedo un poco más y perciba el flujo de calor. Luego rodee el dedo
izquierdo y sosténgalo también durante un rato.
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