13 de noviembre de 2010

EL LOCO - VISUALIZACION OPERATIVA -



Funcion: Antidepresivo

Situate en postura de meditacion.
Busca un lugar tranquilo, donde puedas relajarte, preferentemente sentado en una silla con respaldo recto.
Con la columna vertebral derecha y los ojos cerrados, imagina que el arcano es un espacio real, donde el Loco se encuentra en divino éxtasis ajeno al peligro (solo aparente) de la caída en el abismo de la manifestación.
Después siente que das un paso hacia adelante que te conduce al interior del arcano, identificate con el Loco que, por ser el espíritu, es inmune al dolor, a la ansiedad, al miedo y a la depresión.
Permanece algún tiempo en este estado, sintiendo el espacio que te rodea, el perro que te acompaña, el aire puro de las cumbres, envuelto en tu vestido estampado con mundos y tiempos.
Después siente que das un paso hacia atrás y sales del espacio de la carta.
Esta meditacion resulta muy practica para vencer estados depresivos.

Fuentes Consultadas
J:A: Portela
Editorial Indigo

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