La leyenda más importante sobre Balder comienza con unos sueños que empieza a tener relacionados con su muerte
(también se dice que quien lo soñaba era su madre Frigga).
Para evitar el fatal desenlace, Frigga exigió un juramento a todas las criaturas, objetos e incluso a las enfermedades para que no hicieran daño a Balder.
Una vez que el juramento fue realizado, Balder no podía ser dañado y los dioses se divertían lanzándole armas y proyectiles que no podían herirle.
Pero el dios Loki estaba celoso de Balder, y disfrazado, le preguntó a Frigga si había exigido el juramento a todas las cosas.
Sin sospechar nada, Frigga le confesó que al oeste de Valhalla había un brote de un pequeño árbol llamado muérdago, al que por su juventud no le había exigido ningún juramento.
Loki cogió ese brote y fabricó un dardo con él.
El dardo le atravesó el corazón y Balder murió.
Los dioses lamentaron profundamente la muerte de Balder, por lo que Odín envío a Niflheim a otro de sus hijos, Hermod, a pedirle a la diosa Hel que permitiera a Balder regresar a Asgard.
La Diosa Hel puso una condición a la petición:
Sólo permitiría que Balder volviera si todas las cosas, vivas o muertas, lloraban por él.
Loki, disfrazado de bruja que habitaba en una cueva, se negó a llorar por él, así que Balder no pudo volver a la vida.
Balder fue puesto en una pira funeraria junto a su mujer Nanna, que murió tras conocer la infeliz noticia.
Loki fue duramente castigado por sus actos.
Aunque se trata de una leyenda triste, también se dice que Balder volverá a la vida tras el Ragnarok.
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